しょせんＯ型なので。

ぽっぽさん、おはようございます。
ジョギング、オススメですよ。今までも何回かチャレンジしてその度に数週間で挫折してましたが、今回はまだ続いてます。今回は「ジョギングは早歩き＋α程度のスピードで走る。息が切れてはダメ。」ということに気づいたので、ラク～に走れるようになりました。風邪が治ったら、冬眠前にぜひどうぞ…。

Ｏ型の人。さん～こんばんは♪

普通の時計のように付けて、走れるってとっても便利ですねん！
リンク先も見ちゃったけど、カロリーも出ちゃうのかなぁ？！すごい(^O^)／

私も、先月からの風邪で、治ってまた熱・・・治ってまた熱を繰り返して、体力なくなっちゃったって、
とっても感じちゃいました。
何か体力をつけたいって思うけど、元々全く運動ダメなので、何も思い浮かばずにそのままです｡･ﾟﾟ '゜(*/□＼*) '゜ﾟﾟ･｡
冬眠しちゃいそうです（笑）

Ｏ型の人。さん無理せず頑張って下さいm(u_u*)m