みちこ先生のニコニコ通信

今週は、こんな相談が寄せられました。

「朝、起きることがせきません。そして、学校で眠たいです。どうしたらいいのでしょうか」

「それは、夜、寝るのが遅くて、睡眠時間が足りないということですね」と、みちこ先生。

解決方法は、とっても簡単です！

「早く寝ることです」

いや～それって当たり前・・・ですよね

でも、その当たり前のことが、実は一番難しいと言われています。

確かにわかっていても、それがなかなかできないんですよね～

今、盛んに言われている事に「早寝、早起き、朝ごはん」というのがあります。

みちこ先生も、この番組の中で何度か言われていました。

朝ごはんをきちんと食べている子どもは、食べたり、食べなかったりする子どもよりも、成績が良いと言われているんです。

その理由は・・・

規則正しい生活をさせる親御さんがいて、そういう保護者は勉強もきちんと見てあげている

という事だそうです。

規則正しい生活が送れるように、お父さん、お母さんの協力や配慮が大事だという事ですね

さて、もうすぐ夏休み。

規則正しい生活が大事です。毎日の寝る時間、朝、起きる時間を親子で話あって、決めたら、何があっても必ず守る、守らせるという事をしてくださいね。

【昴　インフォメーション】

今なら早割り特典５０００円引きで、夏のスクーリングが受けられます。

６月２７日は夏のスクーリングのテキスト販売日です。友達と誘い合って、昴に申し込みに行きましょう。

また中学３年生は、今、入会すると、入学金１２０００円が無料です。中学３年生だけの特典です。